Top 10 Fitnessband übungen Buch – Trainingsprogramme

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1. figgrs

Figgrs Trainingskarten Fitnessband Basics I 50 Fitness Übungen zur Steigerung von Kraft & Stabilität Aller Muskeln I Sport für zuhause I Für Männer und Frauen I Von Anfänger bis Profi

figgrs - Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletikt- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.

Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter I egal ob zuhause oder unterwegs. Die kräftigungsübungen sorgen für einen gesunden & schön geformten Körper. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.

Spielend fit mit sportbÄndern - gezieltes Training mit dem Trainingsband Gymnastikband, Widerstandsband, Resistanceband für kraftvolle, straffe und schöne Muskeln im gesamten Körper. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.12 kg (0.26 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010106FITN
Modell010106FITN

2. figgrs

Figgrs Trainingskarten Minibands I 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörper Bodyforming mit Fitnessband I Sport für zuhause I Resistance Bands Übungen I Von Anfänger bis Profi

figgrs - Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß. Alles was sie dafür brauchen: Widerstandsbänder.

Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout. Mischen & erfolgreich trainieren - freuen sie sich auf ein modernes, motivierendes Workout - effektiv, abwechslungsreich & einfach umzusetzen! Für einen schönen und straffen Körper.

Bodyforming mit minibands - Übungen zur förderung von kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - verbessern die Körperhaltung und steigern den Effekt eines Bodyshapings. Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Modell010110MINI

3. Variosling

Sling Trainer Übungs Poster 2X DIN A1 Vor und Rückseite Workout Schlingentrainer Buch Faltposter Schlingentraining

Variosling - 63 sling-trainer Übungen update 2021! auf einem großem Poster DIN A1 Format. Einzigartige animationen und anleitung zur korrekten Übungsausführung von Dipl. 2x din a1 faltposter je 59, 4x84, 1cm vorder- und rückseite für das beste schlingentraining auf einem faltposter XXL DOPPELPOSTER: Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet - Nebeneinander XXL Größe DIN A0! Unsere besten Sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster.

Leistungsniveau vom anfänger bis zum profi-sportler für alle großen Muskelgruppen: Bauch, Beine, Arme, Rücken, Schultern und Brust. Von sportwissenschaftlern der deutschen Sporthochschule für das Sling Training entwickelt. Sportwissenschaftlern entwickelt. Vorsicht vor billigen plagiaten unserer Wettbewerber! Variosling ist seit 2010 Experte im Sling Training. In doppelter ausführung nebeneinander DIN A0 .
MarkeVariosling
HerstellerVariosports GmbH Sling Trainer
ArtikelnummerSp02
ModellSp02

4. Amonax

Fitnessbänder Set Gymnastikband für Sport, Gym Band, Yoga, Workout Band, Amonax Resistance Bands Fitness, Pilates, Trainings

Amonax - Trainieren sie mit selbstvertrauen und dem Wissen, dass Sie Ihre Übungen nie mehr vergessen oder in Apps oder Büchern nachschlagen müssen. Sie eignen sich ide. Der hochwertige aufdruck sorgt dafür, dass die aufgedruckten Übungen durch das ständige Dehnen nicht beeinflusst werden und auf den Bändern bleiben.

Tragbar - amonax legt eine samtige tragetasche bei, um die Oxidation des Gummimaterials für eine längere Nutzung zu verlangsamen. Innovativ - amonax-widerstandsbänder sind die einzigen, bei denen die Übungen direkt auf die Bänder aufgedruckt sind. Garantie - ihre meinung ist uns sehr wichtig. Sie als kunde nehmen einfluss auf das design, was sie uns zu sagen haben. Welche verbesserungen wünschen sie sich ganz konkret? Teilen Sie es uns mit! Wir beantworten sämtliche Anfragen innerhalb von 12 Stunden, denn wir hören auf das, und das sowohl vor als auch nach dem kauf.

Amonax-widerstandsbänder gibt es in 4 verschiedenen widerstandsstufen leicht, mittel, kombinieren Sie sie mit Ihrer aktuellen Workout-Routine für eine zusätzliche Herausforderung und verwenden Sie sie zum Dehnen, um Ihre Beine, Pobacken, Bauchmuskeln und Arme zu straffen und zu stärken, für Beweglichkeitsübungen, Schwer und Extraschwer. Berzeugen Sie sich selbst.  . Vielseitig - verwenden sie unsere widerstandsbänder alleine, zur rehabilitation und für physiotherapie. Sie sind 30 cm lang und 5 cm breit.
MarkeAmonax
HerstellerAmonax

5. intensic SPORTS

Großes Doppelposter 2X DIN A1 mit 60 Fitness-Übungen fürs Slingtraining, intensic SPORTS Slingtrainer Workout Poster

intensic SPORTS - Auf praktisches DIN A4 Format gefaltet. 60 effektive Übungen: schlingtrainer-Übungen für alle muskelgruppen. FÜr jedes leistungsniveau: einteilung in die schwierigkeitsstufen Anfänger, Kraft, Fortgeschritten und Profi.

Von profis entwickelt: dieses sport-poster wurde mit erfahrenen Fitness-Trainern und Sport-Wissenschaftlern entwickelt. Die besten brust-, arm-, schulter-, Bein- und Rumpf- und Rückenübungen. Weitere dehnübungen für ein ausgewogenes Schlingentraining. Die besten sling Trainer Übungen auf einem Trainings Poster. Ideal als motivation für dein Schlingen-Training im Gym oder Slingtraining Zuhause.

Modernes design: hochglanzbilder zeigen die korrekte Ausführung, Tipps und Trainingshinweise. Praktischer als ein Buch oder DVD. Durchdachte schlingentrainer Übungen für ein effektives Suspension Training. Ein fitness-plakat für Muskelaufbau, Kondition und Definition bei jedem Trainingslevel. Xxl doppelposter: 2x din a1 faltposter je 59, 4x84, 1x118, 1cm zum aufhängen zu din a0 84, 9cm.
Markeintensic SPORTS
HerstellerIntensic Sports

6. figgrs

Figgrs Trainingskarten Kurzhantel Basics I 50 Fitness Übungen für effektives Ganzkörpertraining I Sport für zuhause I Kurzhanteltraining für Männer und Frauen

figgrs - Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi I egal welches Alter. Grosse Übungsvielfalt - jedes kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 6 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.

Freuen sie sich schon jetzt auf ein effektives Ganzkörpertraining und einen fitten & gesunden Körper. Professionell trainieren mit kurzhanteln - gezieltes Training, um Ihre Muskeln zu kräftigen und Ihren Körper optimal in Shape zu bringen verhilft ihnen ganz schnell zur gewünschten Traumfigur. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für Ihr Ganzkörper Homeworkout.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Modell010109KURZ

7. figgrs

Figgrs Trainigskarten Rückenfit I 50 Fitness Übungen für einen starken & gesunden Rücken I Rückentraining ohne Gerät I Rückenschule zuhause & überall durchführbar I Von Anfänger bis Profi

figgrs - Mischen & erfolgreich trainieren - egal ob anfänger oder Profi, egal welches Alter, egal ob zuhause oder unterwegs. Detaillierte illustrationen - bilder in kombination mit kurzen gezielten Erklärtexten sorgen für eine gute Verständlichkeit auch von komplexen Übungen für die Rückengymnastik.

Von diplom sportwissenschaftlern - alle trainigs Karten wurden in Zusammenarbeit mit Athletik- und Fitnesstrainern mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Fitness-, Gesundheits- und Rehasport entwickelt. Freuen sie sich über einen fitten Körper und einen gesunden Rücken. Grosse Übungsvielfalt - das kartenset enthält 50 Fitnesskarten plus 7 Info-, Erklär- und Aktionskarten für besonders große und abwechslungsreiche Trainingsvielfalt und Trainingsspaß.

Gezieltes bodyweight training - verbessert kraft, Beweglichkeit & Koordination und fördert die Vermeidung oder Linderung von Rückenbeschwerden ganz ohne den Gebrauch von Fitnessgeraeten für den Rücken.
Markefiggrs
Herstellercbk. Sport & Gesundheit GmbH
Höhe10 cm (3.94 Zoll)
Länge2 cm (0.79 Zoll)
Gewicht0.12 kg (0.26 Pfund)
Breite7 cm (2.76 Zoll)
Artikelnummer010101RUECK
Modell010101RUECK

8. Haquno

Haquno Widerstandsband 5 Sätze Fitnessband Theraband, mit Deutscher Übungsanleitung und Taschenwiderstandsband Gymnastikband aus Naturlatex, zum Trainieren von Muskel-Pilates-Yoga usw. lila

Haquno - Hohe qualität und langlebigkeit: 600 x 50mm. Falls sie irgendwelche Probleme oder Fragen haben, Ihnen dabei zu helfen, melden Sie sich bitte einfach. 5-stÄrken set - jedes band besitzt seine eigene widerstandsstärke. Enthält Übungen sowohl für den unteren als auch den oberen Zug, um ein echtes Ganzkörpertraining zu erreichen.

Unsere trainingsbänder werden von einer 100% Zufriedenheitsgarantie und 12-monatigen Ersatzgarantie abgedeckt. Sie sind aus natürlichem latex gefertigt und sind ultra-strapazierfähig: Ihr bester Begleiter für Fitness, Herz-Kreislauf-Training, Crossfit, Krafttraining, Yoga, Gymnastik, Pilates und Physiotherapie. Die 5 trainingsbänder sind verschieden stark und ermöglichen dir ein individuelles Training! Einfach und schnell zu benutzen - ihr fitness-band set beinhaltet eine Trainingsanleitung mit Bildern, damit Sie sofort mit Ihrem Training beginnen können.

Für anfänger, die zum Fortgeschrittenen heranreifen. FÜr jedes trainingslevel: egal ob anfänger oder fortgeschrittener, Groß oder Klein, Mann oder Frau. Oder für das training mit progressiven Sätzen nach jedem Satz wird es schwieriger. Diese hochwertigen elastischen bänder sind in 5 Stufen eindeutig auf den Bändern markiert. Zufriedenheitsgarantie: unsere mission ist es, großartig auszusehen und sich rundum wohl zu fühlen. Farblich voneinander abgehoben und zusätzlich gekennzeichnet X-Light, Heavy, Light, Medium, X-Heavy.
MarkeHaquno
HerstellerHaquno
ArtikelnummerHaquno

9. ZenOne Sports

Inkl. Workout-Guide, ZenOne Sports ZenLoops Stoff Fitnessbänder aus Stoff, Resistance Bands in versch. Stärken, Widerstandsbänder für Bein- & Po Training

ZenOne Sports - Du kannst sie sogar bei max. 40° in die waschmaschine stecken, ohne dass sie an Qualität einbüßen. Besonders gut für straffe beine & po! unsere neuen fitnessbänder aus Stoff sind extrem dehnbar und schneiden im Gegensatz zu Gummibändern nicht in die Haut ein.

Unsere neuen minibands sind super elastisch und dennoch absolut reißfest. Endlich kannst du in ruhe und sicher trainieren, denn die Stoff-Trainingsbänder bleiben immer an Ort und Stelle und verrutschen weder auf Sportkleidung noch auf der Haut. Die loop-bänder erhältst du in fünf verschiedenen stärken sehr leicht bis sehr schwer, sodass Du je nach Trainingslevel Dein Ganzkörper-Workout individuell gestalten kannst. Für ein effektives training erhältst Du nach dem Kauf der Sportbänder per E-Mail einen kostenlosen Trainingsguide mit abwechslungsreichen Übungen zugeschickt.
MarkeZenOne Sports
HerstellerZenOne Sports
Artikelnummer1

10. Liebscher & Bracht

Liebscher & Bracht Schlaufe: erleichtert Übungen zur Engpassdehnung, für eine effiziente Schmerztherapie zusammen mit Yoga und Faszien-Training

Liebscher & Bracht - Die speziell entwickelte Übungsschlaufe erleichtert Dehnpositionen, die vorher nicht möglich, unangenehm oder schmerzhaft waren. Die drei teilbereiche ermöglichen in jeder körperhaltung optimale Dehneffekte, damit größere Dehnungswinkel und neue Positionen erreicht werden können.

Bei beschwerden im knie- oder beinbereich und bei engpässen der Arm- und Schulterregion kann die Übungsschlaufe zu besseren Dehneffekten verhelfen. Egal ob im fitnessstudio, beim yoga oder bei aufwärmübungen: Durch gezielte Dehnungen bestimmter Körperbereiche wird das muskulär-fasziale Gewebe optimal entspannt und gegen weitere Verspannungen geschützt.

Sie setzt passive und aktive Dehnreize und sorgt für Kräftigungsimpulse spezieller Bereiche. Durch die abstufung der Schlaufe können die eingenommenen Übungen fixiert und stetig gesteigert werden. Durch die dreifache Abstufung der Schlaufe kannst du deine Trainingsergebnisse sichtbar steigern. Lieferumfang: 1x rote dehnungs-schlaufe Breite 40mm x Max Länge 800mm aus 100 % Baumwolle.
MarkeLiebscher & Bracht
HerstellerLiebscher & Bracht
ArtikelnummerP1007